¿Como puedo comenzar a verme de otro modo, si cuando me veo en el espejo solo pienso ver lo que no quiero que este ahí?
Cuando mires al espejo no veas solo un cuerpo, también están un espíritu y una mente aun que no los puedas ver. Seguro que ahí están, dentro de ti.
Entonces dile al que esta frente al espejo que piense en 10 cualidades, escríbelas en una hoja y léelas diariamente.